Kõik algab mõttest sinu sees alati
Mõte kui vaikne algus kõigele
Võtame ühe lihtsa, aga sügava tõe.
Kõik algab mõttest.
Mitte raha.
Mitte töö.
Mitte võimalused.
Kõigepealt on mõte.
Enne kui maja ehitatakse, on see kellegi peas.
Enne kui töökoht tekib, on see idee kujul olemas.
Enne kui sinu päev kujuneb heaks või keeruliseks… on sinu sees mingi ootuse varjund.
Ja nüüd kõige huvitavam osa:
Sa mõtled kogu aeg.
Isegi siis, kui arvad, et ei mõtle.
Eesti vaikus ja sisemine maailm
Eestis on midagi erilist.
Vaikus.
Ruum.
Võimalus olla omaette.
Mõni nimetab seda reserveerituseks. Aga tegelikult on see suur eelis.
Sest seal, kus on vaikus, on ruumi märgata oma mõtteid.
Aga siin on väike konks.
Vaikus ei tähenda alati teadlikkust.
Sa võid istuda metsas, kuulata tuult… ja samal ajal mõelda:
“Kas sellest piisab?”
“Mis saab edasi?”
“Kas ma teen õigesti?”
Seega küsimus ei ole ainult keskkonnas.
Küsimus on: milliseid mõtteid sa kannad?
Mõte ei ole süütu
Paljud inimesed arvavad, et mõte on lihtsalt mõte.
“Ah, see oli niisama…”
“Ma lihtsalt korraks mõtlesin…”
Aga mõte on seeme.
Ja kui sa seda kordad, kastad ja usud… siis see kasvab.
Mitte kohe. Mitte alati nähtavalt.
Aga järjekindlalt.
Kui mõtled: “Elu on raske,” hakkad seda nägema.
Kui mõtled: “Asjad võivad sujuda,” hakkad märkama teistsuguseid hetki.
Mõte ei ole süütu.
Aga see on ka suurepärane tööriist.
Idee loob kogemuse
Enne iga kogemust on sisemine ettekujutus.
Sa ei pruugi seda teadlikult märgata, aga see on olemas.
Näiteks:
Kui lähed kohtumisele mõttega “see läheb halvasti,”
siis keha pingestub, hääl muutub ja tulemused… kipuvad seda kinnitama.
Kui lähed mõttega “vaatame, mis head siit tuleb,”
on energia teine.
Sama olukord. Erinev idee. Erinev tulemus.
Eesti praktilisus ja kujutlusvõime
Eestlased on praktilised.
Hea on, kui asjad toimivad.
Kui süsteem töötab.
Kui elu on stabiilne.
Aga vahel tähendab see ka, et kujutlusvõime jääb tahaplaanile.
“Olgu realistlik.”
“Ära unista liiga suurelt.”
“Võta rahulikult.”
Ja see on mõistlik… kuni see hakkab sind piirama.
Sest kujutlus ei ole põgenemine reaalsusest.
See on selle algus.
Tunne enne tõendit
Nüüd tuleb üks mõte, mis võib tunduda natuke kummaline.
Sa ei pea ootama, et elu muutuks, et tunda end hästi.
Sa võid tunda end hästi… ja siis elu hakkab muutuma.
Kui tahad rohkem küllust, alusta tundest, et sul on juba piisavalt.
Kui tahad rahu, ära oota, et kõik probleemid kaoksid.
Too rahu sisse… isegi väikestes kogustes.
See ei ole teesklus.
See on suuna valimine.
Küllus ei ole ainult raha
Kui räägitakse küllusest, mõeldakse sageli raha.
Aga tõeline küllus on laiem.
See on:
rahulik meel
selged mõtted
kerged suhted
väikesed rõõmud igapäevas
Eestis võib küllus olla vaikne jalutuskäik metsas.
Puhas õhk.
Aeg ilma kiirustamiseta.
Kui sa neid märkad, muutub su sisemine seisund.
Ja sellest seisundist hakkavad ka materiaalsed asjad liikuma.
Praktilised sammud (ilma liigse pingeta)
See ei ole keeruline süsteem.
See on lihtne harjumus.
1. Hommikune suund
Enne kui haarad telefoni, peatu hetkeks.
Küsi:
“Kuidas ma tahan täna end tunda?”
Mitte “mida ma pean tegema,” vaid “kuidas ma tahan olla.”
See loob aluse.
2. Mõtete jälgimine
Päeva jooksul märka oma sisemist dialoogi.
Kui kuuled:
“Ei tule välja…”
“Raske on…”
Ära võitle sellega.
Lihtsalt muuda natuke:
“Vaatame…”
“Võib-olla läheb kergemaks…”
See on peen, aga võimas muutus.
3. Lühikesed kujutlused
Sa ei pea istuma tund aega meditatsioonis.
Piisab paarist sekundist.
Kujuta ette, et asjad sujuvad.
Et vestlus läheb hästi.
Et päev lõpeb rahulikult.
See on nagu väikeste seemnete külvamine.
4. Õhtune korrigeerimine
Enne magamist mõtle päevale.
Kui midagi ei läinud nii nagu tahtsid, kujuta ette, et see läks paremini.
See ei ole enesepettus.
See on sisemise mustri muutmine.
Huumor aitab rohkem kui pingutus
Ära võta seda liiga tõsiselt.
Kui märkad, et oled jälle negatiivses mõttes, võid lihtsalt muigata:
“Ah, vana lugu jälle.”
See vabastab pinge.
Ja pinge puudumine… avab rohkem kui pingutus.
Sa ei pea olema täiuslik
See ei ole võistlus.
Sa ei pea kogu aeg õigesti mõtlema.
Piisab, et aeg-ajalt märkad… ja suunad.
Iga väike muutus loeb.
Iga kord, kui valid natuke kergema mõtte, liigud edasi.
Lõpuks: sina oled algus
Sa ei ole lihtsalt reageerija maailmale.
Sa oled looja — mitte dramaatiliselt, vaid igapäevaselt.
Iga mõte on algus.
Iga tunne on suund.
Iga ettekujutus on seeme.
Ja kui hakkad seda teadlikult kasutama, juhtub midagi huvitavat.
Elu ei tundu enam juhuslik.
See hakkab tunduma… koostöö.
Vaikne, rahulik ja üsna meeldiv koostöö.
Täpselt nagu üks hea päev Eestis.
Please visit https://drlal.eu