Liikumine Puudusest Rohkuseni: Kõik On Juba Siin
On üks mõtteviis, mis mõjutab inimeste elu rohkem, kui nad arvata oskavad. See on mõtteviis, mis ütleb: “Mul pole piisavalt.”
Piisavalt aega. Piisavalt oskusi. Piisavalt julgust. Piisavalt head õnne. Piisavalt võimalusi. Piisavalt armastust. Piisavalt väärtust.
See tunne võib olla nagu vari, mis käib inimesega kaasas. Mõnikord on see vaevumärgatav, mõnikord väga tugev. Kuid selle tunde juures on üks saladus: see ei ole tõde, vaid harjumus. Ja harjumusi saab muuta.
Kui sa muudab oma mõtlemist puudusest rohkuse poole, ei muutu ainult sinu tunded – muutub kogu sinu elu. See maailm ei ole ainult neile, kes “juba on midagi”. See maailm on ka sulle. Ja selle teksti eesmärk on näidata sulle, et huvitaval kombel on väga palju juba sinu ümber olemas – sa pole seda lihtsalt veel märganud või omaks võtnud.
Miks me tunneme, et “pole piisavalt”?
Kõik inimesed tunnevad seda vahel. Täiskasvanud, lapsed, noored – see ei sõltu rahast ega vanusest.
Põhjuseid on palju, kuid siin on kõige tavalisemad:
1. Võrdlemine teistega
Me näeme teiste saavutusi, annet või edu ja tunneme, et meie oma pole sama hea.
Aga me näeme ainult teiste tulemusi, mitte nende teekonda.
2. Keskkond, kus kasvame
Kui ümbritsevad inimesed on murelikud, kriitilised või kartlikud, hakkab see meie mõtteid kujundama.
Pole haruldane kuulda: “Ole realistlik”, “Ära unista liiga suurtest asjadest”, “See pole sinu jaoks”.
3. Vanad uskumused, mis jäävad külge
Uskumused ei ole faktid. Need on lihtsalt korduvad mõtted, mida oleme õppinud uskuma.
Näiteks:
“Ma ei ole piisavalt hea.”
“Ma ei saa hakkama.”
“Minu võimalused on piiratud.”
Aga üks mu mõte ütleb:
“Uskumused ei ole lukud – need on lihtsalt sõlmed, mida saab lahti harutada.”
Liikumine “puudusest” rohkuse poole algab ühest küsimusest
See küsimus kõlab nii:
“Mis siis, kui mul on juba rohkem, kui ma arvan?”
Mõtle sellele hetkeks.
Mitte: “Mul pole.”
Mitte: “Kuidas saada?”
Vaid: “Mis juba on?”
Seda küsimust küsides hakkad nägema asju, mis olid varem peidus.
Võimalusi, mis tundusid nähtamatud.
Oskusi, mida sa alahindasid.
Inimesi, kes sind toetavad rohkem kui sa arvasid.
Julgust, mida sa endale ei tunnistanud.
Rohkus ei tähenda “kõike on palju” – rohkus tähendab “mina olen piisav”
Paljud mõtlevad, et rohkus tähendab ainult raha, edu või suurte asjade saavutamist.
Tegelikult tähendab rohkus mõistmist, et sa juba oled väärtuslik, võimekas ja piisav.
“Piisav” ei tähenda täiuslik.
“Piisav” ei tähenda, et sul peab kõik välja tulema.
“Piisav” tähendab, et sul on olemas alustalad, mille abil edasi liikuda.
Nagu üks mu mõte ütleb:
“Rohkus algab sealt, kus sa lõpetad enda alahindamise.”
Kuidas “puuduse mõtteviis” välja näeb?
Puuduse mõtteviis ütleb selliseid lauseid nagu:
• “Mul pole piisavalt aega, et alustada.”
• “Ma ei ole piisavalt hea.”
• “Teistel on rohkem võimalusi kui mul.”
• “Minu elu on liiga raske.”
• “Mis mõte on proovida, nagunii ei tule välja.”
Need mõtted tunduvad väga tugevad, kuid tegelikult on need ainult mustrid. Ja iga muster kaotab oma jõu, kui sa selle ära tunned.
Kuidas “rohkuse mõtteviis” välja näeb?
Rohkuse mõtteviis ei ole enese petmine ega unistamine pilvedesse.
See on reaalsus, kus sa märkad oma väärtust.
Rohkus ütleb:
• “Ma alustan sealt, kus ma olen, ja see on hea koht.”
• “Ma olen võimeline arenema.”
• “Ma olen juba teinud edusamme.”
• “Mul on olemas inimesed, kes mind toetavad.”
• “Ma olen väärt rohkemat, kui ma olen endale küsinud.”
Mulle meeldib öelda:
“Rohkus ei teki sellest, mis sul on. Rohkus tekib sellest, mida sa märkad.”
Esimene samm: märka väikseid võite
Rohkus algab väikestest asjadest, mida me sageli tähele ei pane.
Näiteks:
• uus mõte
• väike edusamm
• parem tuju
• lahke inimene
• uus võimalus
• lahendus probleemile
• julgus proovida uuesti
Kui sa hakkad väikest märkama, hakkab su elu muutuma.
Nagu ma ütlen:
“Väikesed võidud on võlukivid, mis näitavad teed suuremate juurde.”
Teine samm: räägi endaga paremini
Sisemine jutt kujundab mõtteviisi.
Kui sa räägid endaga halvasti, hakkad sellesse uskuma.
Kui sa räägid endaga ausalt ja toetavalt, kasvab su enesekindlus.
Näiteks asenda:
“Ma ei saa hakkama,” → “Ma saan õppida.”
“Ma olen halb selles,” → “Ma olen algaja ja see on normaalne.”
“Mul pole midagi erilist,” → “Mul on omad tugevused ja ma avastan neid.”
Üks mu mõte ütleb:
“Kõige olulisem inimene, kes peab sinusse uskuma, oled sina ise.”
Kolmas samm: näe juba olemasolevaid võimalusi
Rohkus ei tule ainult uute asjade kaudu – rohkus tuleb ka sellest, mida sa juba kasutad.
Võimalusi võib olla rohkem, kui sa arvad.
Näiteks:
• sul võib olla anne, mida sa pole veel proovinud
• sul võib olla unistus, mis on alles kibuvitsaseeme
• sul võib olla sõber, kes usub sinusse
• sul võib olla mõte, mis vajab vaid esimese sammu tegemist
Tihti ei ole puudu võimalused, vaid usk, et need kuuluvad sulle.
Neljas samm: lase lahti võrdlemisest
Võrdlemine on kõige kiirem viis, kuidas tunda, et “pole piisavalt”.
Igal inimesel on oma lugu.
Igal inimesel on oma tempo.
Igal inimesel on oma tugevused.
Kui sa võrdled end teistega, näed ainult seda, mida sul pole.
Kui sa võrdled end iseendaga, näed seda, kui kaugele oled jõudnud.
Nagu ma ütlen:
“Sa ei saa õitseda, kui võrdled oma seemet kellegi teise õiega.”
Viies samm: julge uskuda, et hea on sinu jaoks võimalik
See samm on lihtne, aga mitte kerge.
Aga see on vajalik.
Usaldada, et head asjad võivad tulla sinu juurde, on otsus.
See on nagu uks, mis avaneb seestpoolt.
Keegi teine ei saa seda sinu eest teha.
Kui sa otsustad uskuda, et hea on võimalik – mitte kohe, mitte täiuslikult, vaid lihtsalt võimalik –, hakkavad su mõtted muutuma.
Nagu üks mu mõtetest ütleb:
“Kui sa usud, et midagi head on võimalik, annad sa elule loa seda sulle näidata.”
Kuuenda samm: tegutse väikeste sammudega
Rohkus nõuab tegutsemist, aga tegutsemine ei pea olema hiiglaslik.
Väike samm on samm.
Väike valik on valik.
Väike tegu on tegu.
Oluline pole kiirus, vaid suund.
Kõik suured muutused algavad väikestest, märkamatutest sammudest.
Iga samm on tõestus, et sa liigud edasi.
Isegi siis, kui tundub, et miski ei muutu, muutub tegelikult kõik.
Rohkus algab seest, mitte väljast
Puuduse tunne ei kao siis, kui sul on rohkem asju.
Puuduse tunne kaob siis, kui sa mõistad, et sul on juba olemas alustalad, mille peale ehitada.
Välised asjad – raha, võimalused, edu – on tulemused.
Sisemine julgus, usk ja märkamiseoskus – need on põhjused.
Rohkus ei ole “kui mul oleks…”.
Rohkus on “ma näen, mis mul juba on”.
Lõppsõnad: Sa oled juba rohkuse keskel
See võib tunduda uskumatu, kuid see on tõsi:
väga suur osa sellest, mida sa otsid, on juba sinu ümber või sinus endas olemas.
Rohkus ei ole midagi, mida sa pead kaugelt otsima.
Rohkus on midagi, mida sa pead lubama endal näha.
Selle peatüki mõte on lihtne:
Liikumine “pole piisavalt” tundest “juba olemas” tundeni algab sinust endast.
Sinu mõtetest.
Sinu valikutest.
Sinu julgusest.
Sinu avatusest.
Ja nagu üks mu mõte ütleb:
“Rohkus ei tule väljastpoolt – see tuleb hetkest, kui sa otsustad, et oled selleks valmis.”